こんにちは。 今回は、 ダイエット中に 腹筋運動をして 痩せようと思っても 腰や背中が痛くて 全然お腹に効かない というお悩みについて。 腰にばっかり力が入って 痛いし、お腹は痩せないし どういうこと?? となっていませんか。 この原因には 反り腰が深…
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